广东快乐十分 | 医院概况 | 就医指南 | 专家介绍 | 科室介绍 | 政策法规 | 护理之家 | 健康家园 | 医院文化 | 院务公开 | 党建天地 | 脑卒中协作网


吃完就饿咋回事?


  2019/11/15 15:01:35  访问:

明明刚吃了午饭,怎么饿了?

生活中,相信不少人会有这样的疑问。其实,出现这种情况不太正常,因为吃完没多久就饿,有可能是的征兆。

出现餐后饥饿的原因有很多,但都可以归结为两方面,一是能量摄入不足,二是身体代谢异常。一个人平时若吃得少、不吃饭,或以、膨化食品等蛋白质含量少食物代替主食,则无法带来饱腹感,身体就会出现饥饿感。而导致身体代谢异常的原因有很多,如工作压力大、、精神紧张等都是主要因素,除了这些以外,糖尿病也是其中一大原因。

餐后饥饿在2型糖尿病患者中是一种常见的现象。正常人进餐后,血糖升高,快速分泌,发挥快速降血糖的作用。但糖尿病患者胰岛素分泌存在障碍,当进餐、血糖升高后,胰腺β细胞胰岛素释放会发生延迟,无法及时将血糖降下来,这就会导致血糖升高,等升高到一定水平,胰岛细胞又会过度反应,分泌过量胰岛素,导致血糖降至正常水平后继续下降,从而引起迟发性,令人感觉到饥饿。此时,患者还会伴随无力、出汗、等症状,但这些症状通常在15~30分钟内消失。

因此,当我们无法判断为何出现餐后饥饿现象时,最好前往医院诊断病因,做糖耐量测试,筛查是否有糖尿病的可能。平时在饮食上,若要避免出现餐后饥饿现象,建议多摄入饱腹感强、升血糖慢的食物,如杂粮饭、乳制品等,最好少食多餐,减轻每一餐的血糖符合。(39健康网)


广东快乐十分版权所有  

地址:扬州市广东快乐十分区东方红路9号  联系电话:0514-86536691

分享到QQ空间新浪微博人人网腾讯微博网易微博0